FIT STUDIO JANA

Naše studio Vám nabízí příjemnou, téměř rodinnou atmosféru, kde se můžete setkat a zacvičit si s profesionálními a odborně vyškolenými lektorkami. Budova studia je situována do vnitrobloku obytného domu na ul. Veveří. Pro sálové aktivity jsou k dispozici  dva  příjemné zrcadlové sály, po cvičení můžete využít masáže v naší masérně. Poskytujeme také individuálního poradenství v oblasti fyzioterapie ve spolupráci s paní fyzioterapeutkou.

Velkou výhodou studia je klidné, příjemné prostředí s denním světlem, krásným výhledem do zahrady a výborná dostupnost MHD.

V našem studiu uvítáme všechny bez věkového omezení, velmi si vážíme našich milých seniorek, které k nám již dlouho chodí, a také vítáme muže, kteří s námi cvičí :-).

Studio se specializuje především na metodu PILATES. Jako jedno z prvních brněnských studií můžeme nabídnout kromě klasického cvičení na podložce také speciální pilates stroje - reformer, Cadillac, Combo chair a tradiční dřevěné Spine correctory. Cvičíme v menších skupinách s různou pokročilostí - začátečníci, mírně pokročilí, pokročilí. Další možností jsou soukromé lekce -pilates individual, pilates dvojice, pilates small group.

Pro vodní nadšence organizujeme energické cvičení ve vodě  AQUA AEROBIK - cvičení plné zábavy, příjemné atmosféry a se spoustou různých aqua pomůcek – vodní nudle, vodní činky, neoprenové rukavice, pěnové kroužky, tyče, aqua pásy. Pestré lekce obsahují aqua power, prvky aqua zumby, aqua zulu (africké rytmy), aqua combat (inspirace bojovými sporty). Najdete nás na různých brněnských bazénech.

NORDIC WALKING neboli severská chůze je dynamická chůze se speciálními sportovními holemi. Jde spíše o trénink kondice než pěší turistiku, se kterou je Nordic walking zaměňován a hole nejsou nástrojem udržení rovnováhy, ale účinným prostředkem ke zvýšení kondice. Součástí Nordic walking je i posilování, protahování, cvičení jak individuální, tak společné - např.ve dvojici, ve skupině.

Naší prioritou je kvalita a profesionální přístup, příjemná a pohodová atmosféra. Věříme, že se nám to daří ! Přidejte se k nám ! Těšíme se na Vás.

Jana Šimková a tým lektorek

Fit studio Jana
MgA. Jana Šimková 

Stará osada 27
615 00 Brno

mail: info@fitstudiojana.cz
web: www.fitstudiojana.cz

Adresa provozovny:

Veveří 57 
602 00 Brno